手の和 情報交換用掲示板
2025年7月12日 本日の学習会 - てつあん
2025/07/12 (Sat) 12:57:37
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Ｓさん：「あ～私やっちゃった、最低」って思わないで。人は人、あなたはあなた。
内容がわかって、自分のことばにして自分に入れること、それが大事ですね。
てつあんの訳（サビ部分）
今この瞬間に、人に後れをとっているなんて感じているなら、
人と自分を比較するのをやめよう
「あれっ」て自分を疑うことなんか必要ないさ
その人のタイミングなんだし、その人なりの生き方なんだからさ
キミの人生はキミのもの；それを忘れないでって、
私は言っているの
キミにその時はきっと来る、たとえ遅くなってもね
人生は、人と比べる競走なんかじゃない、
それぞれの運命を信じようよ
この頭の切り換えが
重くしている心を軽くしてくれる
キミの人生を隅々まで豊かに変えてゆくんだ
●マインドセット（頭お切り換え）の重要性
お腹が空いているのに、お膳には一品の食べ物しかない場合「これだけしかない」と言ってしまいそうですが、これをマインドセットして言い方を変えてみましょう。
Ｓさんの言い換え：「これ、食べられる、うれしい」
「どんな味かなあ」
てつあんの言い換え：「おっ、今日も食べられる」
「今日はどんな味かな？」
ことば一つで味わいが変わりますね。これがマインドセットです。逆転の発想もその一つです。こういう意識変革のトレーニングをしました。
二本の手でわが一本の腕を握られているとき、
手を上げようとすると動かせずストレスフル。
しかし、「上げることは下げること」と逆転の発想をして上げると上げられます。
2人でもみっちろの2時間でしたねえ。
補記 - てつあん
2025/07/12 (Sat) 13:22:25
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今日はお一人になるところでした。ドングリさんが見えてSさんもほっとしたようです。
●お手玉キャッチ
・一人で行う左右往来1～10
・一人で行う手話数字表現をしながらの左右往来
・二人で行う手話数字表現をしながらの投げ受け
・二人で行うお手玉2個の連続投げ受け
・二人で行うお手玉2個の同時投げ受け
・複数で行う投げ受けから学ぶコミュニケーション
受け取る準備が出来ていないタイミングでは羽化トルコとが容易ではないことがわかりましたね。
Re: 2025年7月12日 本日の学習会 - どんぐり
2025/07/12 (Sat) 21:47:13
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学習会ありがとうございます。
今日の、１０時の気温２４度、過ごしやすかったです。
毎日、酷暑続きで、夏バテ、自分も休もうと思っていました。
ですがＬＩＮＥグループの情報で、参加者が少なそうだったので、
遅れながらあえて、参加させて頂きました。
私は30分ほど、遅れての途中参加になりました。
会長、Ｓさん、私と３人です。
学習会の感想
●お手玉キャッチ
単純なルールなので、わかりやすく楽しかったです。
●マインドセット（頭の切り換え）の重要性
前回に続き、英語の歌詞の直訳で、考査して、何が言いたいのか考える。
日常生活に、おける失敗したことや、がっかりしたことでも、
気持ちを切り替えプラス思考転じる事が重要。
★最後に。。
２時間、会長が進行、ノンストップですから、大変ですよね。
休み時間を入れながら、ゆっくりやった方がよろしいかと思います。
お疲れ様です。。
次回の学習会、熱中症に気を付けて参加しましょう。
加えて、紫外線も注意です。
私は紫外線が原因で皮膚炎に、かかり、皮膚科に行きました。
もう、治りましたが、痒くてつらかったです。
ではまた。。。
どんぐりさん。 - 常夏
2025/07/13 (Sun) 20:04:31
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皮膚炎にかかったそうで、大変でしたね。
私の母も、太陽アレルギーで、
日傘なしで出掛けられません。
私もその体質を受け継いでるのか、
強烈な陽射しがダメで、毎日目が充血しています。
紫外線も含めて、軽くみてはいけませんよね。
お大事になさってください。
常夏さん。 - どんぐり
2025/07/14 (Mon) 22:42:32
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いつも優しいコメントありがとうございます。
日焼けとは違って、紫外線アレルギーと言うらしいです。
皮膚のかゆみや赤み、発疹などが生じる病気です。
常夏さんの、目の充血。困りますね。
この時期、日傘、サングラス必須です。